Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1867 kkal
|
Lemak: 63,13g | Prot: 120,58g | Karb: 221,44g.
Makan Pagi: Jeruk, Nanas, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gurame, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepaya, Talas. Makan Siang: Roti Putih, Kue Bolu Coklat, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Tempe Goreng, Kikil, Nasi Putih, Urap, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|