Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 24,24g | Prot: 68,36g | Karb: 109,12g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Kalbe Slim & Fit. Makan Siang: Jamur Dimasak, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Nasi Putih, Kaldu Ayam, Buncis. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit), Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan megarinaldi
|