Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 41,08g | Prot: 134,51g | Karb: 66,46g.
Makan Pagi: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Santan, Ikan Tongkol. Makan Siang: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Gulai Daging Sapi. Makan Malam: Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna, Dendeng Sapi, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|