Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
1400 kkal
|
Lemak: 71,42g | Prot: 78,86g | Karb: 111,17g.
Makan Pagi: Bakso Ayam, Bihun Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|