Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
993 kkal
|
Lemak: 35,97g | Prot: 54,73g | Karb: 120,94g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Rendang, Keripik Pisang, Keripik Tempe, Pisang Raja Direbus Matang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Lontong Sayur. Makan Siang: Dada Ayam, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|