Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
1159 kkal
|
Lemak: 23,99g | Prot: 37,38g | Karb: 207,99g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Santan, Urap, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|