|
cheatmeal baso malam2 mlh turun
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 32,10g | Prot: 105,98g | Karb: 216,34g.
Makan Pagi: Emping Melinjo, Telur Dadar, Lontong Sayur. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Jengkol, Nasi Putih. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih, Jengkol. Camilan/Lainnya: Martabak Manis. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|