|
over karbo sampe 216gram hahah
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2017:
|
675 kkal
|
Lemak: 25,20g | Prot: 66,89g | Karb: 46,43g.
Makan Pagi: Jengkol. Makan Siang: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Urap, Carrefour Abon Sapi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|