Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2017
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
|
1016 kkal
|
Lemak: 10,55g | Prot: 59,56g | Karb: 167,66g.
Makan Pagi: Cumi Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Bio Kul Plain Yogurt, Quaker Quickcook Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam, Nasi Putih. Makan Malam: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Opor Ayam, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan megarinaldi
|