|
Bbrapa hari mkan malamx cm makan buah aj...lumayan juga turunx
Semoga bs ttap konsisten n semangat kejar target...
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 25,60g | Prot: 38,88g | Karb: 138,89g.
Makan Pagi: Pisang Molen, Lumpia Ayam, Tahu Goreng, Tahu Isi. Makan Siang: Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan megarinaldi
|