|
RED DAY
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 27,17g | Prot: 65,57g | Karb: 103,47g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Siang: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jagung dengan Mentega, Chitato Sapi Bumbu Bakar, Cheetos Cheetos Net BBQ. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|