Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2017
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 64,17g | Prot: 104,55g | Karb: 155,62g.
Makan Pagi: Belimbing, Kerupuk Beras, Jeruk, Ikan Gurame, Telur Dadar, Tempe Goreng. Makan Siang: Singkong, Risoles, Tahu Isi, Tempe Goreng, Indomart Kripik Singkong Pedas, Ikan Lele Panggang. Makan Malam: Cumi Goreng, Udang Goreng, Daging Sapi, Nasi Goreng tanpa Daging. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|