|
kebablasan cheat day 4 hari
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
498 kkal
|
Lemak: 10,44g | Prot: 48,41g | Karb: 52,14g.
Makan Pagi: Jengkol, Jeruk, Risoles. Makan Siang: Daging Kambing, Jengkol. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|