Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2017
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 26,80g | Prot: 54,03g | Karb: 132,64g.
Makan Pagi: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Makan Siang: Khong Guan Cream Crackers, Semangka. Makan Malam: Kikil, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|