Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2017
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 76,55g | Karb: 79,49g.
Makan Pagi: Ikan Kembung, Nasi Uduk, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Semangka, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|