Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2017
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 68,64g | Prot: 69,70g | Karb: 156,40g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Cumi-cumi, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Ceker, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kue Pukis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pecel, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|