Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2017
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2017:
|
667 kkal
|
Lemak: 17,41g | Prot: 54,10g | Karb: 72,43g.
Makan Pagi: Gula, Kunyit, Sayur Campuran, Ikan Tuna Panggang, Nasi Merah. Makan Siang: Tempe Bacem, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Ikan Tuna Panggang, Nasi Merah. Makan Malam: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan megarinaldi
|