Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
423 kkal
|
Lemak: 9,15g | Prot: 15,05g | Karb: 65,30g.
Makan Siang: Saori Saos Tiram, Telur Dadar, Satu Porsi Pakcoy Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tresno Joyo Madu TJ Murni. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Amie Fadila
|