|
En nog wat verder naar mijn "normale" gewicht!💪🏻
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 97,74g | Prot: 84,28g | Karb: 24,82g.
Makan Siang: Zaanse Mayonaise, Bol Pompoen Tnf. Makan Malam: Smartful Keto Nut Bar Red Berries, AH Basic Zonnebloemolie, Vivera Tempeh, Nevo Bloemkool Gekookt . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Mar 23 oleh anggota: Nel_69
|
16 Mar 23 oleh anggota: Biene Mays
|
Doe mijn best. Vind zelf wel dat ik geen andere keus heb. Dan had ik het maar niet zo moeten verknallen.
16 Mar 23 oleh anggota: keto_danny
|
4500 calorieën op 1 dag, is wel extreem veel hoor!
Maar als ik niet streng op mezelf zou zijn, zou ik ook niet slank blijven he. Daar zit mijn kracht juist.
16 Mar 23 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|