|
Niet eerlijk, nog 6 ons eraan, terwijl ik mij gisteren gelijk weer heb herpakt. Das dus +2,4 kilo in 2 dagen.😩
Ik was zondag vergeten mijn gewicht in te voeren, dus dan vandaag nog maar even.
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1370 kkal
|
Lemak: 85,04g | Prot: 135,56g | Karb: 11,45g.
Makan Siang: Alpro Coconut No Sugars, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Roomboter Gezouten, AH Ei. Makan Malam: AH Snack Tomaatjes , AH Olijfolie Mild, Nevo Komkommer met Schil , Zwagerman Fricandeau. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Balen meis maar komt wel weer goed. Morgen een giga woosh!
21 Feb 23 oleh anggota: Gerrika G
|
21 Feb 23 oleh anggota: keto_danny
|
😪niet eerlijk. Maar komt zeker weer goed.
21 Feb 23 oleh anggota: asjege
|
21 Feb 23 oleh anggota: keto_danny
|
komt goed met jou schatje! wat Gerrika zegt, morgen en anders overmorgen een gigantische woossh! dikke knuffel!
21 Feb 23 oleh anggota: Denise 2.0
|
Vandaag veel plassen en morgen 2 kilo eraf! Dag erna nog eens een kilootje.
21 Feb 23 oleh anggota: McCloud1978
|
Denk maar aan de Japanner volgende week. Nog even knallen en dan weer genieten!
21 Feb 23 oleh anggota: Antoinette loves food...
|
Een goede toiletgang 🚽💩😉🍀
21 Feb 23 oleh anggota: Biene Mays
|
Ik wil juist nog niet aan de Japanner denken. Ik moet wel eerst weer onder de 65 kilo zitten voordat ik erheen ga. Ik weet dat dit geen vet is, maar zoveel is er nog nooit aangekomen van 1 etentje.
21 Feb 23 oleh anggota: keto_danny
|
Ik ga iedere dag naar de wc @Biene, dat zal dus geen 2,6 kilo sxhelen
21 Feb 23 oleh anggota: keto_danny
|
Oké, soms gaan mensen 2 dagen niet naar de toilet en zijn dan ineens wel weer gewicht kwijt- dat probleem heb je dus niet! Dat wordt dus weer heel gedisciplineerd zijn , Danny! Maar jij kan dit👊, je bent een powervrouw.💪
21 Feb 23 oleh anggota: Biene Mays
|
Helaas is het er bij.mij nooit in een paar dagen weer vanaf. We gaan het beleven, vandaag weer bijna 12.000 stappen gezet. Misschien dat dat morgen ook te zien is op de weegschaal.
21 Feb 23 oleh anggota: keto_danny
|
Je hebt dus je best gedaan, Danny! Veel 🍀 morgen op de weegschaal ⬇️🤞🤞
21 Feb 23 oleh anggota: Biene Mays
|
21 Feb 23 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|