Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1200 kkal
|
Lemak: 36,22g | Prot: 55,32g | Karb: 162,82g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Nasi Putih, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, Nasi Goreng. Makan Siang: Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes. Makan Malam: Pempek Kapal Selam. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan windawinda
|