Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1881 kkal
|
Lemak: 84,80g | Prot: 77,02g | Karb: 219,12g.
Makan Pagi: Kering Tempe, Nasi Putih. Makan Siang: Tumis Kangkung, Kering Tempe, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Tempe Orek, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|