Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 35,69g | Prot: 33,34g | Karb: 110,02g.
Makan Pagi: Usus Ayam Goreng, Sidomuncul Kunyit Asam. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Pepes Tahu. lagi...
|
|
1827 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwiwaahyu
|