Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
2057 kkal
|
Lemak: 89,62g | Prot: 86,68g | Karb: 229,00g.
Makan Pagi: Keripik Tempe, Petai, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Petai, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Mendoan, Pecel, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Nestle Koko Krunch (30g). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwiwaahyu
|