Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
600 kkal
|
Lemak: 13,76g | Prot: 61,12g | Karb: 59,98g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Roti Gandum. Makan Siang: Ikan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Rambutan. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilya94
|