Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 19,86g | Prot: 93,68g | Karb: 163,10g.
Makan Siang: Ikan Panggang, Ikan Patin, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Jagung, Nasi Hitam. Makan Malam: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilya94
|