|
semoga berhasil
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
978 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 43,55g | Karb: 115,20g.
Makan Pagi: Arem-arem, Tempe Mendoan, Sayur Bening Bayam. Makan Siang: Cilok. Makan Malam: Tahu Isi, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Taro Taro Net (40g). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwiwaahyu
|