Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
123,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
552 kkal
|
Lemak: 10,32g | Prot: 23,99g | Karb: 97,20g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Makan Malam: Melon, Nanas, Melon, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ARRAY86
|