Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
123,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 8,34g | Prot: 28,13g | Karb: 114,05g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Makan Siang: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Apel Merah Lezat, Pepaya, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ARRAY86
|