Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2019
|
124,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 54,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 14,96g | Prot: 27,53g | Karb: 99,98g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng. Makan Malam: Melon, Pir Asia, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ARRAY86
|