Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1029 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 51,54g | Karb: 141,91g.
Makan Pagi: Brokoli Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Nasi Putih, Pepaya, Semangka. Makan Siang: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Ikan Bandeng. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Ikan Bandeng Goreng. Camilan/Lainnya: Pepaya, Semangka. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan megarinaldi
|