Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 54,68g | Karb: 149,59g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Malam: Mie, Telur Ceplok, Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zamupu.zu
|