Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 68,82g | Prot: 48,41g | Karb: 193,09g.
Makan Siang: ABC Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Telur Rebus, ABC Saus Sambal, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Frisian Flag Kental Manis, Alpukat, Gery Chocolatos. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zamupu.zu
|