Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 40,34g | Prot: 30,83g | Karb: 134,87g.
Makan Pagi: Pisang, Prenagen Esensis, Apollo Roka Wafer Ball. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Prenagen Esensis. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Kue Lumpur, Indomaret Kacang Bumbu, Pentol. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilya94
|