Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1183 kkal
|
Lemak: 53,43g | Prot: 93,04g | Karb: 84,91g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rendang, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|