Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
783 kkal
|
Lemak: 16,15g | Prot: 93,95g | Karb: 58,59g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Kopi Luwak White Koffie, Vegeta Vegeta, Bengkoang. Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar), Saus Teriyaki, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|