|
masi di fase redday 😶
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 48,51g | Prot: 48,45g | Karb: 112,93g.
Makan Pagi: Bakwan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Santan, Ikan Asin, Sambal Goreng, Ceker, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih, Roti Canai. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|