|
demi wisuda bisa pake kebaya cantik 💪😂😅
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 58,77g | Prot: 82,61g | Karb: 132,34g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Lumpia Udang, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Siang: Ikan Kembung, Pepaya, Saus Lada atau Pedas, Seledri, Daun Bawang, Bawang Merah, Telur Rebus, Tahu Goreng, Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|