Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 57,90g | Prot: 67,85g | Karb: 82,18g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Lontong Sayur, Pisang Roti (dengan Margarin), Lemper. Makan Siang: Bawang Merah, Telur Rebus, Tahu Kukus, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|