|
De eerste 15 kg zijn eraf!😊
Resultaat valt niet tegen als ik kijk wat ik afgelopen weekend en maandag op de Tilburgse Kermis heb gegeten/gedronken. Veel wandelen erbij heeft wonderen gedaan denk ik😁 Over wonderen gesproken.. vandaag naar de Efteling!🕌 Weer proberen een hoop stappen te zetten💪 Fijne dag allen!
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4768 kkal
|
Lemak: 210,11g | Prot: 123,01g | Karb: 617,61g.
Makan Pagi: Chocomel Chocolademelk, Pindakaas, Blue Band Halvarine, Lidl Wit Brood. Makan Siang: Chocomel Chocolademelk, Belegd Broodje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Olijfolie, Omelet, Bolletje Wit. Makan Malam: Wok To Walk Wok Vegi, Kipfilet, Champignon, Brocoli, Hotasia. Camilan/Lainnya: Zaanse Mayonaise, Bram Ladage Patat, Paprikapoeder, Olijfolie, Gebakken Aardappelen, CoolBest Strawberry Hill, Sunbreaks Wavy Grains, Sunbreaks Wavy Grains Sweet Chili Flavour, Euro Shopper Suikerwafel, Jumbo Lange Vingers. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
1 sampai 20 dari 31
 Komentar
Top gedaan!!! En heel veel plezier in de efteling!
28 Jul 18 oleh anggota: Mootjuh0107
|
Super knap! Veel plezier!!
28 Jul 18 oleh anggota: lgreinerart
|
28 Jul 18 oleh anggota: hotpepper34
|
28 Jul 18 oleh anggota: MargreethT
|
Goed bezig!! Veel plezier in de Efteling.
|
kimmmerd wat ga je goed, top.
28 Jul 18 oleh anggota: pollewop 04
|
Super gedaan! Geniet van deze dag!
28 Jul 18 oleh anggota: lisaraaphorst
|
Super goed! Veel plezier vandaag! 🤗
28 Jul 18 oleh anggota: Sandra.1994
|
28 Jul 18 oleh anggota: Ahart88
|
Super!!! Woon je in Brabant? Kermis,Efteling?
28 Jul 18 oleh anggota: debbiestaps
|
Ik had 3 weken geleden 15.000 stappen bij de Efteling
28 Jul 18 oleh anggota: mbouwens1
|
28 Jul 18 oleh anggota: Rommeltjes
|
28 Jul 18 oleh anggota: dani.p2
|
28 Jul 18 oleh anggota: iemandhier
|
28 Jul 18 oleh anggota: jong1432
|
veel plezier! haha oeee de Magnum stand! 😍
28 Jul 18 oleh anggota: adff
|
Thanks allemaal!
@debbiestaps Ik woon tussen Brabant en Rdam in, maar mijn vriend woont wel in Brabant😁
@mbrouwers1 good job! ik had er op de Tilburgse kermis 18.500 dus hoop er nu 20.000 te halen. We hebben een invalidepas dus we hoeven niet in de wachtrijen te staan, waardoor je in meer attracties kan en dus hopelijk ook meer heen en weer wandelt😋
@adff jaaa die zien er zo lekker uit! Ga iig de donut met ijs en decoratie erin proberen😍
28 Jul 18 oleh anggota: kimmmerd
|
28 Jul 18 oleh anggota: Artwiest
|
28 Jul 18 oleh anggota: elntien
|
yeah wat goed zeg!!! jij ool een fijne dag 😄
28 Jul 18 oleh anggota: Streef61
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimmmerd
|