|
Dagje eerder wegen, eind van de middag aan de High Wine!🧀🍷
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4205 kkal
|
Lemak: 184,10g | Prot: 111,60g | Karb: 363,44g.
Makan Pagi: Van Gilse Kaneelsuiker, Chocomel Chocolademelk, Margarine, Kaneel, Appel, Pannenkoeken. Makan Siang: AH Rucola, Olijfolie, AH Pijnboompitten, Uniekaas Parrano Rasp, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Pesto, Bio+ Penne Volkoren. Makan Malam: Olijfolie, Sperziebonen, Wortelen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Omelet, Mayonaise, Aviko Dikke Airfryer Friet, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Zwarte Olijven, Pesto Saus, Gemengde Sla, Tomaten, Mozzarella Kaas, Lidl Bruin Brood, Tortellini met Kaasvulling, Melkan Slagroom, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. Camilan/Lainnya: Gin & Tonic, Remia Knoflooksaus, Pizza Calzone met Vlees en Kaas, Witte Tafelwijn, Rosé. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Fijn resultaat! En veel plezier vanmiddag!! 😋
06 Jul 18 oleh anggota: MarjoleinART
|
gezellig, have fun! (en... lekker weer he! - 0,4!)
06 Jul 18 oleh anggota: Elfje69
|
06 Jul 18 oleh anggota: TommeyLou
|
Je gaat lekker. Veel plezier vanmiddag
06 Jul 18 oleh anggota: Mootjuh0107
|
06 Jul 18 oleh anggota: annemiek rembil
|
Dankjulliewel! Het is een High Wine met 2 uur lang onbeperkt wijn drinken aan het water en we gaan met de boot over de Maas, om er te komen dus dat word zeker genieten😏☀️ Is van 4 tot 6 met hapjes dus ga dan geen avondeten nemen.
06 Jul 18 oleh anggota: kimmmerd
|
Leuk zeg. Veel plezier en wat ga je lekker :) Top!
06 Jul 18 oleh anggota: carolineisinhofer
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimmmerd
|