Daftar  |  Masuk
MarjoleinART
Bergabung Mei 2018
Pos
436
Mengikuti
58
Pengikut
131
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
125 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg

Berat badan saat ini
89,3 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
75 kg
Sisa: 14,3 kg
Hoi allemaal,

ik ben Marjolein en kom uit Breda. Moeder van Max en Madelief (6 en 3 jaar). Ben thuismoeder en eigenlijk mijn hele leven al aan het lijnen. Kan ondertussen wel zeggen dat ik een ervaringsdeskundige ben, hahah.
Heb eigenlijk alles al geprobeerd, Montignac, Sonja Bakker, Weight Watchers, volgens het voedingscentrum gegeten, soepdieet en nog wel meer van dat soort rare dingen. natuurlijk viel ik van alles af. Alleen kwam het er net zo snel ook weer bij. Het was niet vol te houden. Daarom ben ik zelf aan de slag gegaan met de ervaringen die ik al die jaren heb opgedaan en ben ik een eetschema gaan maken met producten die IK lekker vond.

Ben na mijn eerste zwangerschap, waarin ik echt super veel ben aangekomen (woog uiteindelijk 125kg) echt serieus 'begonnen'. Toen nog met Weight Watchers, dit is ook echt het einige dieet waar ik meerdere keren goed mee ben afgevallen.

Eerst dus Weight Watchers en uiteindelijk met mijn eigen schema van 1500cal ook een abonnement op de sportschool genomen. Sporten begon ik leuk te vinden. Zeker krachtsport!! Augustus 2016 was ik op mijn streef 69,9kg! Dus reken maar uit, -55kg.
Kort daarna zwanger van de tweede. De schade geprobeerd te beperken, maar toch nog 89kg in juni 2017. Mei 2019 weer op de 70 aanbeland!

U P D A T E Juli 2020
Mijn dieet op dit moment: Intermittent Fasting en sinds de Corona crisis ook koolhydraatarm/keto. De bedoeling was dit te doen totdat de scholen weer begonnen, maar ik voel me hier erg goed bij. Geen suiker meer, ik voel me veel fitter! Als het me lukt, zou ik naar de 65kg willen!

Sejarah Berat Badan MarjoleinART


Mengikuti

kimmmerd
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu Down
 
Biene Mays
Terakhir kali menimbang: berat badan stabil Steady
Dappere-Dodo
Terakhir kali menimbang: berat badan stabil Steady
 
Isha2404
(hanya terlihat oleh pengikut)


Makanan & Latian Terbaru MarjoleinART


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.