|
Tevreden! Mooi gewichtsverlies ondanks het foodtruckfestival dat ik had, na het weegmoment vorige week en het uiteten van gisterenavond☺
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2852 kkal
|
Lemak: 143,55g | Prot: 84,38g | Karb: 301,87g.
Makan Pagi: Chilipoeder, Oliehoorn Currysaus, Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker. Makan Siang: AH Pijnboompitten, Uniekaas Parrano Snippers, AH Pesto, Olijfolie, AH Gesneden Uien, Knoflook, AH Rucola, Bio+ Penne Volkoren. Makan Malam: AH Fruitcocktail op Siroop, AH Stukjes Als Van Kip, Calvé Satésaus, AH Wit Frans Stokbrood, Remia Aioli, Kerriepoeder, Zaanse Mayonaise, Remia BBQ Saus, Ketchup, AH Aardappelsalade, Tivall Vegetarische Worstjes, AH Vers Plantaardige Burger. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers White, Appelcider, Solevita Vruchtenmix, Karvan Cevitam Grenadine. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|