Daftar  |  Masuk

Jurnal nondamantalia07, 11 Jun 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
67 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Juni 2018:
1473 kkal Lemak: 58,94g | Prot: 48,40g | Karb: 189,06g.   Makan Pagi: Indonesian Chicken Satay, Indonesian Stuffed Rice Rolls, Beef Steak, Egg White, Fried Egg, Super Bihun Super Bihun Goreng. Makan Malam: Bakwan, Indomie Mi Goreng, Green Diamond Dates Dates. lagi...
1632 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nondamantalia07


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.