|
|
1263 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 87,01g | Karb: 126,34g.
Makan Siang: Putih Telur, Sawi, Udang, Samyang Cheese Ramen. Makan Malam: Telur Rebus, Ikan Kembung Goreng, Wortel, Brokoli, Tahu. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
|
1533 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 39 menit, Istirahat - 16 jam dan 21 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susanti26
|