Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 19,17g | Prot: 30,78g | Karb: 111,24g.
Makan Siang: Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Merah. Makan Malam: Jagung Rebus, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Kue Apem, Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraindiani
|