Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
199 kkal
|
Lemak: 3,00g | Prot: 7,00g | Karb: 36,00g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. lagi...
|
|
2052 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Risdianti
|