Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nickeafra
nickeafra
Bergabung November 2021
Pos
57
Mengikuti
0
Pengikut
3
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang:
3,3 kg
Berat badan saat ini
57,3 kg
Capaian:
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
50 kg
Sisa:
7,3 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan nickeafra
Lihat Riwayat Lengkap
Buku Masakan nickeafra
Kalori: 416kkal | Lemak: 8,87g | Karb: 70,19g | Prot: 15,58g
Nasi Goreng Sayuran
Hidangan yang mengenyangkan, sarat dengan nutrisi.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru nickeafra
Nasi Putih
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Ice Cream Sundae
Bola Voli
Angkat Besi
Yoga
Lihat Kalender Diet