Anggia2002 - Anggota

Anggia2002

Bergabung Juni 2018

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

70 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

70 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan

55 kg

Sisa: 15 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Anggia2002

	Telur Rebus
	Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris)
	Tahu Kukus
	Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)