|
|
702 kkal
|
Lemak: 15,01g | Prot: 42,76g | Karb: 100,11g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur Matang. Makan Siang: Ikan, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah. Makan Malam: Roma Biskuit Kelapa. Camilan/Lainnya: Tape Singkong. lagi...
|
|
2218 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilya94
|